Girls Day Out #2 : Awesome day with Annty Marais

Hari Minggu 19 Februari 2012, adalah hari bersejarah kembali bagi parkour Indonesia, kembali parkour Indonesia mengundang salah satu praktisi parkour dari London, Parkour Generation, dan kali ini giliran Annty Marais yang datang.

Pagi itu, kami semua berkumpul di tempat biasa lapangan parkir ITB, tapi saya rasa itu sudah jadi taman parkournya ITB. Okay then, tepat pukul 8.30 kita semua berkumpul, pada saat pemanasan kami semua berlari dan conditioning bersama, lalu di mulailah pemisahan kelas antara pria dan wanita, karena ini hari special khusus wanita. Ada 30 praktisi perempuan yang bergabung dan mengikuti Girls day out di tahun ini. Dan saya senang bisa bertemu dengan teman-teman semua, walaupun saya tidak tidur malam harinya karena perjalanan yang saya tempuh, saya masih bersemangat mengikuti kegiatan tersebut.

Lalu di bagian awal kita mengikuti latihan 3 stations, di sini ada 3 station dan kami terbagi dari 3 team, station pertama dibimbing oleh kang Willy, dan melatih kami semua agar lebih flow, dan mengenal lingkungan, yang dilatih, flow, balancing, dan keberanian juga. Lalu station ke dua, dibimbing oleh kang Opal, melatih logika dan otot, kami sangat menikmati, yang dilatih yaitu precision jump tetapi ditambah sedikit matematika biar kita konsentrasi. Lalu yang terakhir station yang dibimbing oleh Annty, what a beautiful movement she’s do. Kita semua berasa dancing with obstacles. Seru.

Lalu di sesi selanjutnya berpindah belajar vaulting, Annty membimbing langsung dan memotivasi perempuan-perempuan untuk explore vaulting, dan materi yang diberi, speed vault, thief vault, lazy vault, kong vault, and the last, do whatever you want, and I choose to train my dash vault again, dan akhirnya berhasil setelah sekian lama tidak berani mencoba gara-gara ankle saya cedera.  Dan makin seru, lalu kami berpindah ke tempat lainnya. Di sini lebih main lagi, karena dari 2 sesi sebelumnya, ini adalah core. Penggabungan antara sesi 1 dan 2 dan lebih flow, sempat diguyur hujan sebentar, gerimis tepatnya. Tetapi perempuan-perempuan ini masih tetap semangat, dan sesi akhir, kami latihan hanging, jadi kita bergantung di sebuah rail dari hitungan 30-40 detik, lalu yang terakhir menguji seberapa kuat sebenarnya kita bergantung di rail dengan motivasi biar pas ke tempat pendinginan digendong sama pembimbing kita, hehehe…. tapi so far perempuan yang ikutan GDO pada kuat semua.

And the last session pastinya pendinginan dong, dan pedinginannya seru banget!!! Terimakasih teman-teman semua, liburan saya kali ini benar-benar menyenangkan, dan saya juga menyempatkan diri untuk interview Annty untuk film project saya bersama praktisi parkour juga. Semoga GDO tahun depan lebih menyenangkan lagi. We start together we finish together.

Stay strong!!

cioccolato

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s